Protagonista del filmato è Wang Liutai, un maestro di 65 anni che mostra la tecnica più celebre: essere colpito sull'inguine da un tronco lungo 2 metri e pesante 40 kg rivestito di una lamiera d'acciaio. Wang pratica il cavallo di ferro da quando era ragazzo ed assicura che la tecnica non ha ricadute sulla fertilità, come dimostra il fatto che ha avuto due figli, e che con la giusta concentrazione ed il giusto allenamento non è dolorosa.
Dopo essere stato pubblicato sui social media molti studenti si sono trasferiti a Juntun da tutta la Cina per imparare lo stile di Wang, e sviluppare la resistenza ad attacchi e colpi dolorosi su aree sensibili come inguine, testa e gola.
