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Camminare per non restare soli

di Redazione pubblicato il 7 Febbraio 2026

Quando succede una tragedia così, il tempo non va più avanti allo stesso modo. Tony Bruno lo racconta senza retorica: dopo la morte per suicidio del figlio Jamie, che aveva 15 anni, per quasi due anni la sua vita è rimasta ferma. Giorni tutti uguali, il corpo immobile, la testa piena. Poi, a un certo punto, è tornato a fare una cosa semplice, quasi primitiva: uscire e camminare.

有些悲剧发生以后,时间就不再按原来的节奏走了。Tony Bruno说得很直接:儿子Jamie(15岁)因自杀去世后,他的生活几乎停住了将近两年。每天都一样,身体不动,脑子里塞满痛苦。后来某一天,他重新做了一件最简单、最本能的事:出门,走路。

Camminare non gli ha “risolto” il dolore. Però gli ha dato un appiglio. Un ritmo. Un modo per respirare mentre tutto dentro era ancora rotto. E da lì, senza che all’inizio lo avesse davvero pianificato, è nata un’idea: trasformare quei passi in qualcosa che potesse essere utile anche ad altri.

走路并没有“治好”他的痛,但给了他一个支点:一种节奏、一口气的空间,让他在内心仍然破碎的时候还能继续呼吸。然后,在几乎没有刻意计划的情况下,一个念头慢慢长出来:把这些脚步变成对别人也有帮助的东西。

Così prende forma la Weez Walk, una camminata di 62 chilometri intorno alla costa di Hong Kong Island. Non è una gara. È più simile a un invito: “Vieni fuori, muoviti, non restare da solo”. C’è chi la fa tutta in una volta e chi la spezza in tappe, magari con amici, famiglia o compagni di scuola. L’importante non è il cronometro: è esserci.

于是就有了 Weez Walk:沿香港岛海岸线环行的 62公里行走活动。它不是比赛,更像一份邀请:“走出来,动起来,别一个人扛着。”有人一口气走完,也有人分几天完成,和朋友、家人、同学一起。重点不是速度,而是参与、陪伴与存在感。

Negli anni l’evento è cresciuto: sempre più persone, gruppi, scuole. E insieme ai passi arrivano i fondi: soldi destinati ai programmi di sostegno psicologico e prevenzione del suicidio, con un’attenzione particolare ai giovani, attraverso Mind HK. È un modo concreto per dire che la salute mentale non è un tema “da affrontare in silenzio”, ma qualcosa di cui una comunità può prendersi cura.

这些年活动越走越大:更多参与者、更多团体、更多学校。脚步带来的不只是热闹,也带来资金——用来支持心理健康服务与自杀预防项目,尤其是面向青少年的支持(通过Mind HK)。它用一种很实际的方式表达:心理健康不该被迫沉默,而是整个社区可以一起照料的事。

C’è anche un dettaglio che rende tutto più umano: lungo il percorso ci sono opere di street art create ogni anno in memoria di Jamie, che amava i graffiti. Quell’arte diventa un segno visibile, non per “abbellire” la tragedia, ma per ricordare che dietro i numeri ci sono volti, storie, famiglie. E che la memoria può diventare energia gentile, non solo ferita.

还有一个细节让这一切更有温度:路线沿途有每年委托创作的街头艺术作品,用来纪念热爱涂鸦的Jamie。那些作品不是为了“美化悲剧”,而是提醒人们:数字背后有真实的人、有故事、有家庭。记忆也可以变成一种温柔的力量,而不只是伤口。

Per il 2026, la Weez Walk va da metà gennaio fino al 1° marzo, con iscrizioni che chiudono il 15 febbraio. Bruno dice che non è più solo un ricordo personale: è diventata la cosa più importante che fa, perché mette insieme tre ingredienti che spesso salvano una giornata difficile: muoversi, stare all’aria aperta, e non essere soli.

2026年的Weez Walk从1月中旬持续到3月1日,报名截止2月15日。Bruno说,这已经不只是个人纪念,而是他现在最重要的事:因为它把三样常常能“撑过难熬一天”的东西放在一起——运动、户外、陪伴。

E in fondo il messaggio è questo, molto semplice e molto vero: non sempre possiamo cambiare quello che è successo. Ma possiamo scegliere che cosa farne. Un passo alla volta. Insieme.

归根结底,它传递的是一句很简单、也很真实的话:我们不一定能改变已经发生的事,但我们可以选择把它变成什么。一步一步,和别人一起。

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